誰もが知っている国民的女優・綾瀬はるかさん。綾瀬はるかさんは芸能界で一二を争う美肌の持ち主なんです！テレビ画面にアップになっても、毛穴が見えないほどきれいな綾瀬はるかさんのお手入れの秘訣を探ってみました！
もくじ
綾瀬はるかの肌はアップでも毛穴が見えないほどきれい！
透明感、無邪気さが彼女の魅力
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綾瀬はるかさんの出演しているドラマや映画やCMなどを見ると、本当に肌がきれいですよね！
アップになっても毛穴ひとつ見えない、ツルツルピカピカなお肌をしています。
どういうお手入れをしたら、あんなにきれいなお肌を保てるのでしょうか？
真似できることがあったら、日々のお手入れに取り入れたいですよね♪
綾瀬はるか肌のお手入れ方法は？
綾瀬はるかさんはどんな肌のお手入れをしているのでしょうか？
あの美肌を保つために、実践していることを調べてみました！
◆お化粧は必ず落とす
疲れて帰ってきた時は、顔を洗わずに眠ってしまったり・・・ついついやってしまうこともありますよね。
綾瀬はるかさんは、どんなに忙しい時も必ずお化粧は落として眠りつくそうです。
日々の心がけにより美肌を保っているのですね。
◆化粧水をケチらずにたっぷり使う
自分に合った化粧水を、たっぷり使うのが美肌への近道と言えます。
化粧水の量が少ないと肌を傷つけてしまう可能性がありますので、たっぷりお肌に入れていくのが良いようですね。
高価な化粧水が良いわけではなく、自分に合った肌に優しい化粧水をたっぷり使うのが良いとされています。
綾瀬はるかさんもコットンパックをしてお肌を潤わせているようです。
お風呂上がりにはフェイシャルマスクを使ってさらに潤いをプラスしているようですよ！
◆お水をたっぷり飲む
お水を飲むようにすると体に良いことがたくさんありますよね！
美肌効果はもちろん、血液がサラサラになる、基礎代謝が上がる、むくみが取れる、デトックス効果がある…などなど。
綾瀬はるかさんも、毎日３Lのミネラルウォーターを飲むことを心がけているそうです！
その時気をつけていることは、常温であること、こまめに飲むこと。
お水を３Lも飲むことは難しそうですが、お肌のために少しずつ飲んでいるのでしょうね。
またお仕事の合間には、100%のフルーツジュースや生姜紅茶もよく飲んでいるとのことです！
◆睡眠をたっぷりとる
夜更かしはお肌の大敵！とよく言われていますが、これは本当なのです。
睡眠不足が続いたり、就寝時間が不規則だと、生体リズムが乱れてしまいます。
免疫力の低下、自律神経の乱れの原因になり、お肌にもトラブルが出てきてしまうのです！
綾瀬はるかさんも、毎日８時間は睡眠をとるようにしているそうです。
お仕事が忙しそうですが、お肌のためにしっかり睡眠時間を確保しているのですね。
綾瀬はるかの愛用スキンケア用品は何？
SK-II アンバサダー・綾瀬はるかさん出演 新CM 『あの日の決断が今日の私』 2016年7月1日（金）より全国でオンエア開始｜https://t.co/ACqOeX7MiG pic.twitter.com/RTl7QHVKol
— デジタルPRプラットフォーム (@digitalpr_jp) July 1, 2016
綾瀬はるかさんは、自らCMに出演している『SK-II』のスキンケア用品を長年愛用されているのは有名ですね。
『SK-II』には色々なラインナップがありますが、『フェイシャルトリートメントエッセンス』という化粧水を、綾瀬はるかさんは愛用しています。
潤い効果も実感できると口コミも好評ですが、お値段がお高めなので「高くてリピートできない！」という声もありますが、一度試してみたくなりますね。
エスケーツー フェイシャルトリートメント エッセンス(230mL)
綾瀬はるかのプロフィール
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— 綾瀬はるか★大好き！ (@woqyvyqerixe) September 10, 2019
- 綾瀬 はるか（あやせ はるか）
- 誕生日 1985年3月24日
- 出身 広島県広島市
- 身長 165cm
- 体重 47㎏
- 血液型 B型
- 所属事務所 ホリプロ
綾瀬はるかさんは、第25回ホリプロタレントスカウトキャラバンで審査員特別賞を受賞しました。
2001年にドラマ「金田一少年の事件簿」で女優デビュー。2004年のドラマ「世界の中心で、愛をさけぶ」でヒロイン役を演じ、一躍有名になりましたね。
その後は誰もが知っている国民的女優として、映画やドラマ、CMなど活躍されています。
まとめ
綾瀬はるかさんの美肌のお手入れについて調べてみました！
そんなに特別なことをしているわけではなく、誰でも真似できそうなスキンケアを実践しているようですね。
まずは水をもっと飲むことから始めようかなと思います！
