同性愛をテーマにした話題のドラマ「きのう何食べた？」ご覧になりましたか。美味しそうな料理が登場することでも有名です。９話ではパスタが２種類も出てきましたね。パスタは手軽で「きのう何食べた」レシピ集でも大人気です。９話に登場したパスタレシピを紹介させていただきます。
もくじ
【きのう何食べた？】第9話のあらすじとネタバレ
同期の結婚パーティーに出席し、独身女性たちから猛アピールされた史朗（西島秀俊）は、結界が欲しいと考える。家に帰り、一人で晩御飯を食べ、味気無さを感じる。そのころ、賢二（内野聖陽）は居酒屋で三宅（マキタスポーツ）から「娘に浮気現場を見られた」と悩みを相談される。パートナーを大事にすべきだと諭す。賢二が帰宅後、史朗は賢二の誕生日におそろいの指輪を買うことを提案。二人は一緒に指輪を買いに行く。
誕生日当日、史朗は賢二と具だくさんのパスタとミネストローネを食べながら、2人で食事をすることの幸せをかみしめた。できあがったペアリングをつけて有頂天になる賢二だったが、史朗は職場ではつけられないと言い、賢二自身も仕事中は指輪を外さなくてはならないことに気づいた。
【きのう何食べた？】第9話で出てきたお料理
第９話で出てきたお料理は梅干しと海苔のお茶漬け、ミネストローネ、かぶのサラダ、かぶの葉と和風パスタ、ナポリタンでした。どれも作りやすそうで再現したくなりました。
かぶのサラダとかぶの葉の和風パスタは「かぶ」全てを残さず食べつくす素晴らしい献立でした。
今回は再現しやすく、人気のあった２種類のパスタを詳しく見て行きましょう。
【きのう何食べた？】第9話かぶの葉の和風パスタのレシピ・作り方！
かぶの無駄なく使っているのが素晴らしいですよね。かぶの葉ってお味噌汁に入れるか、ふりかけにするかであんまり使い道がなく困っていました。立派な葉であれば捨ててしまうのは惜しいなと思いまよね。
かぶの葉は栄養がたっぷりってご存知でしたか。かぶの根と葉に共通して含まれているのがビタミンC。葉は根の約4倍ものビタミンCを含み、ほうれん草の約2倍に相当します（すべて可食部100gあたり）。葉にはβ-カロテン、たんぱく質、ビタミンEなども豊富で食べるべき立派な食材なのです。
他にもこのレシピの良いところはめんつゆで味が決まるところです！味を外す心配はまずないでしょう。ツナ缶もオイルを捨てずに入れることでツナのうま味たくさんの汁ができます。ツナ缶のオイルをダイエットのため捨ててしまうという話をよく聞きますが、今回は捨てないでください。うま味を増させる大切な調味料の1つです。良い仕事をしてくれますよ！
【きのう何食べた？】第9話ナポリタンのレシピ・作り方！
このナポリタンは衝撃でした。ナポリタンという完全な洋食に「めんつゆ」を使っていました！少し和風の味付けで食べやすかったです。
ソース多めが好きな方はパスタのゆで汁を少し加えても良いかもしれません。ナポリタンの具は荒く切っており、ごろごろ入っているので食べ応えがあります。
野菜はたくさん入っている方が美味しいと思うので、冷蔵庫に入っている余り野菜を入れまくってください。お好みでチーズをかけても美味しいです。
【きのう何食べた？】第9話のパスタを再現した人の声
かぶの葉の和風パスタもナポリタンも家にあるもので作ることができるので再現する人が続出です。
２種類のパスタ共に材料の応用が効きます。
例えばかぶの葉の和風パスタはかぶの葉ではなく小松菜やホウレンソウなど葉物で作っても美味しいです。
ナポリタンも冷蔵庫に余っている野菜をポイポイ入れて問題ありません。ベーコンじゃなくてウインナーでも大丈夫です。
味の決め手もめんつゆを使っているので失敗はしません。だからと言ってめんつゆの決まりきった味ではなく、牛乳を入れたり、鶏がらスープを入れたりオリジナリティもある！
本当に応用が効く優れたレシピだなと感じました。皆さんも同じ感想のようで賞賛の声が上がっています。
かぶの葉とキノコとツナのパスタ
かぶサラダ
かぶスープŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”今日株負けました( ´ •̥ ̫ •̥ ` )#きのう何食べた の真似っ子 pic.twitter.com/7YU1Xlx8Y9
— BANBAN (@BANBAN13754381) June 11, 2019
さきほど帰宅った！
#きのう何食べた 見たらすぐ影響されるアカウントはコチラです！
ナポリタンに麺つゆ入れました。
冷蔵庫の残り物でなんとか。お風呂ゆっくり浸かりたい♨️ pic.twitter.com/8KRFFE31bK
— エガオーピンク＠コピック応援ヒーロー (@egaohpink) June 8, 2019
【きのう何食べた？】レシピ集！
他にも【きのう何食べた？】で出てきたお料理のレシピを紹介しています。
ぜひ参考にしてみて下さいね。
【きのう何食べた？】レシピ集！第2話のトマト入りぶっかけそうめんの作り方！
【きのう何食べた？】レシピ集！第3話トマト煮込みとコルスロー！
【まとめ】
「きのう何食べた？」第9話に登場しましたパスタ２種類をご紹介しました。
ドラマに出てくる料理のコンセプトが「月2万5千円の食費で美味しく簡単な料理」なので、どのレシピも勉強になります。
食材を余すことなく、美味しく食べつくす。無駄なものは一切出さない。西島秀俊さんが演じる史朗は主婦の鏡ですね！見習いたいことばかりです。
紹介されたレシピは手を加えやすいものばかりです。
一度はドラマに忠実に再現し、二回目以降はオリジナルの味を見つけられると嬉しいですね。我が家ならではの自慢できる一品ができるかもしれまん。
